BOXEO

El boxeo es un deporte de combate donde dos oponentes se golpean con los puños enguantados en un cuadrilátero, buscando noquear o acumular puntos, con reglas estrictas y categorías por peso; sus características incluyen la exigencia física, técnica y estratégica, mejorando la coordinación, fuerza y resistencia, pero conllevando riesgos de lesiones, siendo un deporte olímpico y profesional con variantes como el amateur y el olímpico

El boxeo es una de las disciplinas de golpeo fundamentales en las MMA, esencial para desarrollar el juego de manos, la esquiva y la gestión de la distancia (jab, ganchos, uppercuts). Sin embargo, se adapta con una postura más cuadrada y menos movimientos de cabeza para evitar derribos y patadas, diferenciándose del boxeo tradicional

VOLVER